May 10, 2022
Steffen Meiers befasst sich mit
seinem Unternehmen Back 2 Basics mit den Themen Gesundheit,
persönliche Erfüllung und Bewusstseins-Entfaltung. Steffen hat sich
die letzten Jahre intensiv mit verschiedenen Methoden auseinander
gesetzt und durfte einen Weg finden, um moderne Wissenschaft mit
uralten Techniken zu kombinieren. Diese Kombination ermöglicht es
ihm, ganzheitlich zu arbeiten und tief gehende Veränderung
auszulösen. Steffens Vision ist es, Menschen wieder in Verbindung
mit sich, der Natur und den Mitmenschen zu bringen. Wie das geht,
erklärt er in dieser Episode. Wir sprechen mit Steffen über das
Thema Atmung.
In
dieser Episode lernen wir von Steffen:
Was mich besonders beeindruckt hat in diesem Gespräch ist, dass Steffen Meiers sehr persönliche Ansichten aus seinem eigenen Leben teilt und uns wirklich mitnimmt, und uns zeigt, was ihn bewogen hat, das Thema Atmung, das Thema Naturelemente und das Thema Gesundheit so in den Fokus zu stellen. Ich wünsche Dir ganz viel Spaß bei dieser Episode, denn sie bringt nicht nur gute Laune, denn Steffen ist ein ganz angenehmer Mensch, sondern diese bringt ganz viele Erkenntnisse.
Bonusepisode:
Steffen hat gemeinsam mit mir noch eine
Atemmeditation aufgenommmen, diese findest Du als Bonusepisode auch
hier in deiner Podcast App. Diese Bonusepisode ist ohne Einleitung,
Du kannst direkt mit der Meditation starten.
Hier findest Du die Bonusepisode:
https://traffic.libsyn.com/ingoodhealth/Steffen_Meiers_Pranayama_Audio.m4a
Du
kannst dich jetzt wieder für die Ayurveda Ausbildung
anmelden:
https://drjannascharfenberg.com/ayurvedaausbildung/
Hier findest Du mehr über Steffen:
https://www.back2basics.de/
https://www.instagram.com/steffenmeiers/
Hier findest Du weitere Podcast- Folgen zum
Thema
#187 Die Buteyko Methode
mit Ralph Skuban: https://drjannascharfenberg.com/gesund-atmen/
#236
Restorative Breathing: Wie Atmen wir uns entspannt mit Timo
Niessner:
https://drjannascharfenberg.com/236-restorative-breathing/
#107
Atmung und Bewußtsein mit Judith Hennemann:
https://drjannascharfenberg.com/atmung-und-bewusstsein/
Blogartikel:
https://drjannascharfenberg.com/atmung-wichtig-fur-deine-gesundheit/