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Dein Podcast mit Dr. Janna Scharfenberg. Hier bekommst du die besten Tipps und Neuigkeiten rund um das Thema ganzheitliche Gesundheit, Ernährung, Yoga und Ayurveda. Lass dich durch Experteninterviews inspirieren und lerne das Beste für deine Gesundheit. Zudem erwarten dich Inspirationen, wie du den Ayurveda auch für dein Leben und Business erfolgreich nutzen kannst.

Mar 21, 2017

Gestern war offiziell Frühlingsanfang!

Ayurvedische Frühlingstipps: Frühlingszeit ist Kapha Zeit

Die Frühlingszeit ist aus ayurvedischer Sicht eine klassische Kapha-Zeit. 

Kapha wird durch Wasser und Erde geformt und steht für Stabilität, Struktur und Festigkeit. Das gibt uns Erdung und Struktur, kann aber bei...


Mar 7, 2017

Im heutigen Podcast Interview spreche ich mit Nives Gobo von moonbeautyrituals.com über Frauengesundheit aus ayurvedischer Sicht und die weibliche Kraft im Allgemeinen.

Nives ist Expertin auf diesem Gebiet und begleitet viele Frauen in Form von Coachings, Onlinekursen und auf ihrem Blog in eine ganzheitliche und...