Apr 18, 2017
In der letzten Podcast Folge hast du erfahren was Stress aus medizinischer Sicht ist. Heute lernst du mit Gesundheitsexpertin Eike Feldmann, wie du deinen Stress am besten reduzieren und mit dem richtigen Stressmanagement ein glücklicheres Leben führen kannst.
Stressmanagement mit Eike Feldmann
Shownotes zum...
Apr 4, 2017
Stress. Wir alle reden ständig davon.
Was wir nicht alles zu erledigen haben und wie voll der Terminplaner ist. Gestresst sein ist in und jeder, der entspannt und unverplant ist, ist irgendwie verdächtig.
Was ist Stress überhaupt?
In der heutigen Folge erkläre ich dir
- was Stress eigentlich ist,
- was...