Jan 30, 2018
In dieser Podcastepisode berichtet und Martina Fink, ganzheitlicher Health & Beauty Coach, welche Komponenten für ein wirklich gesundes und erfülltes Leben neben Bewegung und Ernährung noch wichtig sind. Erfahre was es mit den Energiezentren, deinen Chakren, im Körper auf sich hat und wie du diese kraftvoll für...
Jan 23, 2018
Häufig werde ich gefragt ob die ayurvedische Ernährungsweise grundsätzlich vegetarisch oder vegan ausgelegt ist. Dies entspricht nicht den historischen Grundsätzen des Ayurveda in dem auch Fleisch als Nahrungsmittel empfohlen wird und tierische Produkte wie Milch als sehr wertvoll gelten. Dennoch wird von Ayurveda...
Jan 16, 2018
Wenn wir Zucker in zu grossen Mengen regelmässig konsumieren kann dieser schädlich für unseren Körper sein. Problematisch hierbei ist vor allem die Zuckermenge, welche wir unbewusst konsumieren und somit auch nicht wahrnehmen. Auch in gängigen Health Food Varianten können sich Unmengen an...
Jan 9, 2018
In dieser Podcastepisode erfährst du alles über dein wichtigstes
Detox-Organ, deine Leber. Sie ist nicht nur in jedem Moment deines
Lebens mit der lebensnotwendigen Entgiftung beschäftigt, sondern
hat zudem zahlreiche weitere Aufgaben.
Neben spannenden Facts zu Anatomie und Funktion erfährst du in
dieser Folge auch...