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Dein Podcast mit Dr. Janna Scharfenberg. Hier bekommst du die besten Tipps und Neuigkeiten rund um das Thema ganzheitliche Gesundheit, Ernährung, Yoga und Ayurveda. Lass dich durch Experteninterviews inspirieren und lerne das Beste für deine Gesundheit. Zudem erwarten dich Inspirationen, wie du den Ayurveda auch für dein Leben und Business erfolgreich nutzen kannst.

May 10, 2022

Steffen hat gemeinsam mit mir noch eine Atemmeditation aufgenommmen, diese findest Du als Bonusepisode auch hier in deiner Podcast App. Diese Bonusepisode ist ohne Einleitung, Du kannst direkt mit der Meditation starten.  

 

Du kannst dich jetzt wieder für die Ayurveda Ausbildung anmelden:
https://drjannascharfenberg.com/ayurvedaausbildung/ 



Hier findest Du mehr über Steffen

 

https://www.back2basics.de/     
https://www.instagram.com/steffenmeiers/ 

Hier findest Du weitere Podcast- Folgen zum Thema

#187 Die Buteyko Methode mit Ralph Skuban: https://drjannascharfenberg.com/gesund-atmen/

#236 Restorative Breathing: Wie Atmen wir uns entspannt mit Timo Niessner: https://drjannascharfenberg.com/236-restorative-breathing/

#107 Atmung und Bewußtsein mit Judith Hennemann: https://drjannascharfenberg.com/atmung-und-bewusstsein/

Blogartikel:
https://drjannascharfenberg.com/atmung-wichtig-fur-deine-gesundheit/