Nov 26, 2019
In wenigen Tagen ist es soweit! Mein neues, zweites Buch wird veröffentlicht: “Ayurveda for Life: Typgerecht planen, stressfrei arbeiten, gesund leben”.
Dieses Buch schliesst an mein Erstlingswerk “Ayurveda for Life” an und wird dich dabei unterstützen deinen Alltag, dein Arbeitsleben und dein Leben generell...
Nov 19, 2019
Wir nähern uns rasant dem Jahreswechsel und somit dem Jahr 2020. Jedes neues Jahr bringt naturgemäss neue Gesundheitstrends und Ideen im Bereich “Health & Lifestyle” mit sich. In dieser Podcastepisode habe ich einmal für dich in die Glaskugel (und die aktuellen Berichte der Trendforschung) geschaut und möchte...
Nov 12, 2019
In dieser Podcastepisode teile ich mit dir meine persönliche Einschätzung rund um das wichtige Thema Selbstfürsorge und warum sich darum ein kritischer zu betrachtender Hype entwickelt hat.
In dieser Folge erfährst du:
- meinen persönlichen aktuellen Bezug zum Thema Selbstfürsorge
- warum ich rund um das Thema...
Nov 5, 2019
Der November ist naturgemäss in unseren Breitengraden ein kühler und dunkler Monat, der uns zu Rückzug und Ruhe einlädt.
Auch aus ayurvedischer Sicht ist dies eine ganz besondere Jahreszeit, da nun das Vata Dosha nun dominant ist.
Dies bringt die Qualitäten kalt, rau, trocken, schnell, dynamisch mit sich. Dies...