Aug 27, 2019

Die Schilddrüse ist ein wichtiges Stoffwechselorgan und essentiell für unseren Energiehaushalt sowie die Balance vieler wichtiger Hormone.

Doch sie kann durch unterschiedliche Faktoren aus der Balance geraten und dies kann weitreichende Folgen für unsere körperliche, aber auch mentale Gesundheit haben.

In diesem...

Aug 20, 2019

In dieser Podcastepisode spreche ich mit der Ernährungstherapeutin und Ayurveda Lifecoach Lena Bopp über allgemeine Darmgesundheit und das Reizdarmsyndrom.

Lena sieht in ihrer Arbeit mit ihren KlientInnen das Reizdarmsyndrom ganzheitlich und sehr individuell an, lässt die Ayurveda Grundsätze in ihre Arbeit...

Aug 13, 2019

Diese Folge ist eine spezielle Folge! Ich treffe mich mit meinen beiden wunderbaren Kolleginnen Jasmin und Josephine Jess von Prana Up Your Life und wir beantworten gemeinsam alle Fragen, die uns vorab in unserer Community gestellt wurden.

Dabei geht es neben reinen Ayurveda Facts vor allem um folgende Themen:

• Wie sind...

Aug 6, 2019

Wenn es uns nicht gut geht oder wir für uns unerklärliche Symptome haben, wenden wir uns natürlicherweise an einen Arzt oder Ärztin. Doch neben der Hilfe von Aussen ist es immens wichtig, dass wir auch auf unsere innere Stimme hören und für uns selbst entschlüsseln, was der eigene Körper uns gerade versucht zu...