Nov 30, 2018

In der Yoga Praxis wird häufig von deinem Drishti, deinem Fixpunkt gesprochen. Dieser soll dir helfen dich in den einzelnen Asanas zu stabilisieren und nicht die Balance zu verlieren. Doch dieser Drishti ist nicht nur auf der Yogamatte ganz wichtig, sondern auch in deinem Leben und Business.

In dieser Folge erkläre...

Nov 27, 2018

In vielen ayurvedischen Quellen wird beschrieben, dass keine fermentierten Lebensmittel eingenommen werden sollten. Warum eigentlich? Ich gehe in der heutigen Podcastepisode dieser Frage auf den Grund und zeige dir, warum es noch viel mehr als fermentierte Lebensmittel für deine Darmgesundheit gibt, was der Unterschied...

Nov 23, 2018

Ab heute gibt es wieder regelmässig die YOGISPECIAL Podcastepisoden. In diesen Kurzinputs werde ich dir zeigen, wie du die ayurvedischen und yogischen Prinzipien nutzen kannst um auch dein Arbeitsleben nachhaltig und gesund aufzubauen.

In der heutigen Folge verrate ich dir, wie du die ayurvedischen Prinzipien für...

Nov 20, 2018

In dieser Podcastepisode stelle ich dir die neuesten Gesundheitstrends für das Jahr 2019 vor. Diese stammen aus dem wissenschaftlichen, präventiven und komplementär-medizinischen Bereich. Einige davon sind dir davon vielleicht schon bekannt, andere ganz neu.

Du wirst in dieser Folge unter anderem erfahren, was dein...

Nov 13, 2018

In dieser Podcastepisode teile ich keine Gesundheitstipps mit dir, sondern nehme dich ganz exklusiv hinter die Kulissen von IN GOOD HEALTH mit. In dieser Folge möchte ich dich daran teilhaben lassen, was gerade los ist und auf was du dich im nächsten Jahr freuen kannst.

Du erfährst:

• Wie der Titel meines Buches ist...