Dec 26, 2017

Weihnachten ist das Fest der Liebe und Besinnlichkeit … aber auch häufig die Zeit der der opulenten Festmahle und üppigen Speisen.

Mit diesen einfachen Tipps kannst du auch an den Feiertagen easy und ohne grossen Aufwand mehr Gesundheit in dein Leben integrieren und dich so bewusst auf das neue Jahr einstimmen.

Dec 12, 2017

Die Weihnachtszeit ist eine spezielle Zeit. Überall locken süsse Verführungen, deftige Leckereien und alkoholische Getränke. Häufig leidet unser Magen-Darm-Tragt darunter und die Verdauung wird gestört. Doch hier gibt es Abhilfe: In der festlichen Zeit kannst du ein ganz besonderes Superfood unkompliziert...

Nov 28, 2017

Diese Folge ist eine ganz spezielle, denn heute nehme ich euch mit hinter die Kulissen von IN GOOD HEALTH und lasse euch an meinem ganz persönlichen Jahresrückblick teilhaben.

Ich erzähle dir wie mein letztes Jahr gelaufen ist, was die grössten Herausforderungen waren und worauf ich besonders stolz bin.

Zudem...

Nov 14, 2017

Der Darm ist ein unglaublich wichtiges Schlüsselorgan für unsere Gesundheit und wurde dabei sehr lange in seiner Wichtigkeit für unser gesamtes Wohlbefinden unterschätzt.

In Good Health Podcast zum faszinierenden Darm

In dieser Folge erfährst du:

• wie dein Verdauungssystem funktioniert
• welche Aufgaben...

Oct 31, 2017

In diesem Interview spreche ich mit der Ärztin und Ayurveda Spezialistin Dr. Harsha Gramminger über die Kombination von Schulmedizin und Ayurveda, welche sie als New Age Ayurveda verbindet.

Erfahre in diesem Interview, 

• warum die Kombination von Ayurveda und Schulmedizin so wirksam ist, 
• welche Aspekte Dr....