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Dein Podcast mit Dr. Janna Scharfenberg. Hier bekommst du die besten Tipps und Neuigkeiten rund um das Thema ganzheitliche Gesundheit, Ernährung, Yoga und Ayurveda. Lass dich durch Experteninterviews inspirieren und lerne das Beste für deine Gesundheit. Zudem erwarten dich Inspirationen, wie du den Ayurveda auch für dein Leben und Business erfolgreich nutzen kannst.

Nov 22, 2016

Nahrung kann entweder unsere beste Medizin oder ein langsames Gift sein. 

Mittlerweile weiss man in der Schulmedizin, dass gewisse Nahrungsmittel im Körper Entzündungsprozesse fördern bzw. auslösen können und somit chronische Erkrankungen negativ beeinflussen. Wohingegen andere Nahrungskomponenten hingegen eine...


Nov 8, 2016

Das Wort "Detox" wird nahezu inflationär genutzt und ist in allen Wellness- und Lebensbereichen zu finden.

 

  • Was versteht man darunter wirklich?
  • Ist Detoxing das gleiche wie Fasten?
  • Was passiert beim Entgiften?
  • Für wen ist Cleansing geeignet?
  • Wie funktioniert Detox und auf welche wichtigen Aspekte sollte man...